2024-04-20 本物のサタニストからのお知らせ 糖質制限は、話半分です。 あまり相手にしないように。 脂質は少々で良い。 脂質の取りすぎはデブる。 糖質は適量、脂質は少々。 勉強には糖質は少々多めに。